Biduran adalah reaksi pada kulit yang ditandai dengan munculnya bentol berwarna kemerahan, disertai rasa gatal. Biduran yang disebut juga dengan urtikaria dapat muncul di seluruh bagian tubuh, bahkan tidak jarang muncul secara tiba-tiba. Kondisi ini bukanlah penyakit yang membahayakan, tapi bisa membuat anda merasa tidak nyaman saat tidur atau sepanjang hari karena sensasi gatal yang muncul.
Kompres dingin dan berendam oatmeal dapat menjadi alternatif bagi Anda yang ingin mengobati biduran dengan cara alami. Sementara, mengonsumsi antihistamin atau kortikosteroid dapat dilakukan untuk mengatasi biduran dengan menggunakan obat-obat apotek. Pun demikian dengan injeksi epinephrine.
Salah satu penyebab biduran di malam hari juga bisa karena alergi dari makanan yang dikonsumsi. Hal tersebut bisa memicu timbulnya benjolan di kulit yang terasa gatal. Tak hanya itu, cuaca yang dingin juga bisa menimbulkan biduran. Biasanya, biduran jenis ini bisa berlangsung lebih lama. 12 Cara Mengatasi Biduran Alami dan Tanpa Obat
Selain disebabkan oleh paparan alergen, biduran juga dapat terjadi akibat faktor-faktor dari lingkungan, seperti sinar matahari, suhu dingin, atau suhu panas. 6. Keringat berlebih Pada beberapa kondisi, sebaiknya penderita biduran menghindari udara dingin. Karena, udara dingin bisa menyebabkan biduran. Beberapa pantangan ketika biduran yang perlu kamu jauhi saat cuaca dingin misalnya: Berenang di air dingin; Paparan langsung angin atau udara dingin ke kulit; Sumber suhu dingin, misalnya AC dan lemari es di toko bahan makanan Menurut American Academy of Dermatology Association, urtikaria dingin muncul setelah kulit terpapar penurunan suhu udara atau air dingin secara tiba-tiba. Kondisi lembab dan berangin juga dapat memunculkan biduran di kulit. Urtikaria dingin paling sering terjadi pada orang dewasa. 1. Minum obat antihistamin Minum obat antihistamin sebelum terkena paparan suhu dingin adalah salah satu cara mengatasi alergi dingin. Meski tidak ada obat khusus untuk mengatasi alergi dingin, antihistamin merupakan salah satu obat yang diresepkan oleh dokter untuk meredakan gatal atau biduran akibat alergi. Menjaga suhu tubuh agar tetap dingin. Suhu yang panas dapat membuat rasa gatal akibat biduran semakin parah. Oleh karena itu, kenakan pakaian yang tipis, longgar, berbahan nyaman, dan menyerap keringat. Pastikan juga suhu udara di dalam ruangan tetap sejuk dan nyaman. .